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Três truques para sair da zona de conforto e acelerar sua carreira

Por

Bárbara Nogueira

Bárbara Nogueira
  • 19/11/2025
  • 12:32

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(IMAGEM ILUSTRATIVA/Reprodução/FreePik)

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Sair da zona de conforto é o que diferencia quem cresce na carreira de quem permanece no mesmo lugar. A coluna traz três truques simples para destravar esse processo no dia a dia: trocar pequenas rotinas por algo novo para treinar o cérebro a lidar com mudanças, assumir micro desafios semanais que ampliem conexões e parar de esperar confiança para agir, porque ela só surge depois do movimento. A mensagem é direta: quem não se mostra, não é lembrado — e é fora da zona de conforto que as oportunidades aparecem. Ouça abaixo!

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Bárbara Nogueira

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Diretora, headhunter e career advisor na Prime Talent, empresa do Agilium Group. Com mais de 10 anos de experiência em Recursos Humanos, já avaliou mais de 15 mil executivos. Pós-graduada em Negócios e Conselheira pela Fundação Dom Cabral, é executive coach certificada e especialista em microexpressões e PNL.

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