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Regra 20-20-20 ajuda a proteger visão nas telas

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Carla Chein

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Especialistas recomendam pausas regulares no uso de telas e limites por idade para evitar cansaço visual, com destaque para a regra 20-20-20 e acompanhamento oftalmológico anual.

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Carla Chein

Carla Chein é jornalista com mais de uma década de atuação na área de saúde e ciência. Tem especialização em jornalismo científico na Unicamp e já foi professora do curso de jornalismo da Fumec. É fundadora e editora do Papo no Consultório, projeto que reflete seu compromisso com a divulgação de informações sobre saúde.

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