Belo Horizonte entrou em alerta de onda de calor neste domingo (27/9), segundo a Defesa Civil. Uma massa de ar quente deve atuar sob a capital mineira até a quinta–feira (1º/10). Ainda hoje, o período da tarde será marcado por forte calor e tempo seco, com temperatura máxima estimada de 34 °C.
O domingo será de céu claro e baixa umidade do ar, conforme a previsão do tempo. A temperatura mínima foi de 18,6 °C e a umidade relativa mínima do ar deve ficar em torno de 25% durante a tarde.
Veja as temperaturas mínimas registradas por regional neste domingo:
- Barreiro: 20,4 °C, às 5h35;
- Centro Sul: 18,8 °C, às 6h25;
- Oeste: 18,6 °C, com sensação térmica de 9,4 °C, às 6h;
- Pampulha: 20,0 °C, com sensação térmica de 21,6 °C, às 6h;
- Venda Nova: 20,8 °C, às 6h05.
De acordo com a Defesa Civil, a onda de calor provocada pela massa de ar quente deve ocorrer principalmente durante as tardes em BH. Confira a lista de recomendações do órgão para enfrentar o período:
- Hidrate-se ao longo do dia, mesmo sem sentir sede;
- Prefira alimentos leves e ricos em água, como frutas, verduras, legumes e saladas;
- Evite refeições pesadas, frituras, e o consumo de bebidas alcoólicas e excesso de cafeína;
- Evite a exposição direta ao sol, especialmente entre 10h e 16h;
- Utilize roupas leves e claras, chapéu ou boné, óculos de sol e aplique protetor solar;
- Mantenha os ambientes ventilados e, se possível, umidifique o ar com umidificadores ou recipientes com água, inclusive durante a noite;
- Evite atividades físicas intensas e reduza esforços nos horários mais quentes do dia;
- Evite banhos muito quentes para não potencializar o ressecamento da pele. Se necessário, utilize hidratante;
- Dê atenção especial a crianças, idosos, gestantes e pessoas com doenças crônicas.
