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5 sinais de sedentarismo que você não deve ignorar

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Carla Chein

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Especialista alerta para sinais do sedentarismo, como cansaço, ganho de peso e alterações na saúde, que podem indicar a necessidade de mudar a rotina.

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Carla Chein é jornalista com mais de uma década de atuação na área de saúde e ciência. Tem especialização em jornalismo científico na Unicamp e já foi professora do curso de jornalismo da Fumec. É fundadora e editora do Papo no Consultório, projeto que reflete seu compromisso com a divulgação de informações sobre saúde.

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