A Defesa Civil de Belo Horizonte emitiu um alerta para baixa umidade relativa do ar na capital mineira. Segundo o órgão, uma massa de ar seco mantém os índices de umidade abaixo de 30% durante o período da tarde, condição que deve persistir até as 18h da próxima terça-feira (28/7).
A baixa umidade pode provocar desconfortos à saúde, como ressecamento da pele, irritação nos olhos, nariz e garganta, além de agravar problemas respiratórios, especialmente em crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas.
Diante do cenário, a Defesa Civil orienta a população a reforçar a hidratação ao longo do dia e adotar medidas para minimizar os efeitos do tempo seco.
Recomendações da Defesa Civil
- Beba bastante água durante o dia;
- Prefira alimentos leves e frescos, como frutas, saladas e carnes grelhadas;
- Evite alimentos fritos;
- Durma em ambiente arejado e, se possível, utilize umidificadores de ar ou deixe uma bacia com água no quarto;
- Evite atividades físicas ao ar livre e a exposição ao sol entre 10h e 17h;
- Evite banhos muito quentes para reduzir o ressecamento da pele e utilize hidratante, se necessário;
- Em caso de problemas respiratórios, procure atendimento médico;
- Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio, acione o Corpo de Bombeiros pelo 193, a Defesa Civil pelo 199 ou a Polícia Militar pelo 190.
Alertas gratuitos
A Defesa Civil também lembra que moradores de Belo Horizonte podem receber gratuitamente alertas meteorológicos e avisos de risco no celular. O serviço é uma das ferramentas utilizadas pelo órgão para informar a população sobre condições climáticas adversas e orientar sobre medidas de prevenção.
