Belo Horizonte já registrou, até outubro de 2024, cinco ondas de calor a mais do que em todo o ano de 2023. Dados da Defesa Civil municipal apontam que, somente neste ano, a capital mineira já teve oito períodos de alerta para altas temperaturas, contra apenas três ao longo do ano passado.
Apenas dez dias após o fim do inverno e início da primavera, esta semana marca a oitava onda de calor em BH neste ano, com alerta válido até esta sexta-feira (4). Nesta quinta-feira (3), os termômetros chegaram a 36,2ºC na região da Pampulha, marcando o recorde de dia mais quente do ano até então.
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Outras duas ondas de calor foram registradas no mês de setembro. Além disso, foram três em março, uma em maio e uma em agosto.
Já em 2023, foram apenas dois períodos de alerta para altas temperaturas: um em dezembro e um em novembro.
Tempo seco e calorão
Além das altas temperaturas, o alerta persiste para a baixa umidade na capital mineira. Nesta quinta, a umidade do ar chegou a 15%, ainda segundo a Defesa Civil. A recomendação é que os moradores redobrem os cuidados durante esses períodos.
Quando a umidade do ar está entre 12% e 20%, é essencial adotar alguns cuidados para proteger a saúde e o bem-estar. Essas medidas ajudam a proteger a saúde em períodos de baixa umidade, evitando problemas respiratórios e outros desconfortos.
Confira as recomendações da Defesa Civil:
• Continue se hidratando regularmente ao longo do dia.
• Mantenha uma dieta leve e saudável, preferindo saladas, frutas e carnes grelhadas, e evitando frituras.
• Umidifique o ambiente de maneira eficaz com vaporizadores, toalhas úmidas ou recipientes com água, e molhe áreas externas.
• Evite atividades físicas ao ar livre e a exposição direta ao sol entre 10h e 16h.
• Evite banhos quentes e use hidratantes para evitar o ressecamento da pele.
• Evite aglomerações em ambientes fechados, onde o ar tende a ficar mais seco.
• Use soro fisiológico para manter os olhos e as narinas hidratados.
• Não provoque queimadas, e, caso presencie incêndios, avise o Corpo de Bombeiros (193), a Defesa Civil (199) ou a Polícia Militar (190).
