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Como usar as marchas da bicicleta em subidas e retas

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Saber usar as marchas da bicicleta pode tornar as pedaladas mais confortáveis e eficientes, especialmente nas subidas de Belo Horizonte. Entender a combinação entre coroas e engrenagens, escolher a marcha adequada para cada trecho e aliviar a pressão nos pedais durante as trocas são cuidados que ajudam a evitar o desgaste da transmissão e facilitam a vida de ciclistas iniciantes e experientes.

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Gil Sotero

Gil Sotero, natural de Salvador, é jornalista especializado em cicloturismo, fotógrafo e produtor multiplataforma. Cicloativista engajado, atua como voluntário na rede Bike Anjo BH, é co-organizador do passeio Tweed Ride BH e desenvolve projetos que unem comunicação, arte e cultura da bicicleta

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