A escritora Mel Robbins propõe uma mudança simples para reduzir estresse e recuperar o foco no dia a dia: parar de tentar controlar o comportamento dos outros. No livro “Deixa pra lá” (Let Them), lançado em 2024, ela defende que a chave para preservar energia emocional está em direcionar atenção para o que cada pessoa pode controlar as próprias atitudes, reações e escolhas.
