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Ruído é distração: o desafio de ser ouvido na era do excesso

Por

Christiane Rocha e Silva

Christiane Rocha e Silva
  • 07/11/2025
  • 16:18

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Informações em excesso
Segundo um estudo do MIT Sloan Management Review, profissionais hoje perdem até 40% da produtividade por causa do excesso de mensagens simultâneas e da sobrecarga cognitiva (Foto: Freepik).

Segundo um estudo do MIT Sloan Management Review, profissionais hoje perdem até 40% da produtividade por causa do excesso de mensagens simultâneas e da sobrecarga cognitiva (Foto: Freepik).

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Hoje quero falar sobre como falar menos e comunicar mais. Quem estudou ou se interessa por comunicação provavelmente já ouviu falar de dois cientistas: Shannon e Weaver. Foram eles que criaram a definição do termo “ruído”, tudo aquilo que interfere na transmissão da mensagem.

Quase 80 anos depois, podemos dizer que o ruído é o próprio ambiente, é tudo o que nos cerca. A grande quantidade de estímulos atuais transformou a atenção em um recurso escasso e valioso.

Segundo um estudo do MIT Sloan Management Review, profissionais hoje perdem até 40% da produtividade por causa do excesso de mensagens simultâneas e da sobrecarga cognitiva.

Nesse cenário, a comunicação de impacto não se mede pelo tempo de fala, mas pela inteligência da síntese.
Quem domina a pausa, a escuta e o ritmo da fala conquista espaço mental.

O excesso de explicações, repetições e discursos sem propósito gera ruído emocional, e o público simplesmente desliga. Nas empresas, o efeito é claro: líderes que insistem em discursos longos perdem a atenção da equipe, e profissionais que não sabem estruturar a própria fala desperdiçam ideias importantes.

O mundo digital não tem paciência para quem não tem foco, por mais que muitos não o tenham.

O especialista em oratória Carmine Gallo, autor do livro Talk Like TED, explica que as mensagens de maior impacto combinam brevidade, emoção e autenticidade.

Para comunicar mais dizendo menos, é preciso pensar como um designer da informação:
editar antes de falar, substituir adjetivos por imagens mentais, frases longas por metáforas precisas e improviso por propósito.

A escuta torna-se estratégica: quem ouve bem, fala o necessário. No cenário da fadiga informacional, o poder não está em dizer tudo, mas em dizer aquilo que fica.

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Christiane Rocha e Silva

Christiane Rocha e Silva

Doutora em Administração com ênfase em Marketing, mestre em Gestão Estratégica de Organizações e especialista em Gestão de Pessoas. Graduada em Jornalismo, Relações Públicas, Administração e Letras. Atuou nas rádios Inconfidência e Guarani e chefiou a Assessoria de Comunicação da Ceasa Minas. Com mais de 30 anos de experiência em Comunicação e Gestão, é professora, consultora e especialista em oratória, marketing e produção de conteúdo estratégico.

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