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Qual é o momento certo para mudar de emprego?

Por

Bárbara Nogueira

Bárbara Nogueira
  • 01/09/2025
  • 09:07

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carteira trabalho
(Agência Brasília/Divulgação)

(Agência Brasília/Divulgação)

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Sempre me perguntam qual é o melhor momento para sair da atual empresa. Em cenários de instabilidade e tímida retomada da economia, alguns profissionais hesitam em mudar de emprego, com a falsa ideia de que é mais seguro continuar onde estão. Mas é importante lembrar: momentos de crise e incerteza podem ser ideais para avaliar novas oportunidades, já que as empresas estão sempre em busca dos melhores talentos.

A troca de emprego não está necessariamente atrelada a uma insatisfação pessoal ou profissional. Ela pode estar conectada à falta de visibilidade de crescimento, à falta de empatia com o chefe imediato, à mudança de estratégia da organização, ao momento de vida pessoal e profissional ou a diversos outros fatores que impactam a felicidade e a entrega de resultados.

Por isso, é essencial manter viva a sua rede de relacionamentos com pessoas que podem indicá-lo para novas posições e, claro, estar aberto para ouvir propostas dos headhunters — os famosos caça-talentos, como eu.

Lembre-se: mudar de companhia exige tempo de adaptação à nova cultura, a novos processos e a novas pessoas em sua vida. Os primeiros 100 dias são cruciais para o sucesso dessa transição. Por isso, mantenha seu currículo atualizado e esteja preparado.

Quando a oportunidade chegar, você precisa estar pronto.

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Diretora, headhunter e career advisor na Prime Talent, empresa do Agilium Group. Com mais de 10 anos de experiência em Recursos Humanos, já avaliou mais de 15 mil executivos. Pós-graduada em Negócios e Conselheira pela Fundação Dom Cabral, é executive coach certificada e especialista em microexpressões e PNL.

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