Hoje eu convido vocês a pensar na comunicação para além das palavras. Vamos sair um pouco da esfera da cabeça e entrar no corpo. Quando falamos em público, muitas vezes achamos que basta organizar bem as ideias, mas comunicar não é só dizer o que se pensa, é também viver o que se diz.
E isso envolve um conceito fundamental, cognição incorporada, que sugere que nossa maneira de pensar, sentir e tomar decisões não é apenas resultado do cérebro, mas do nosso corpo e da sua interação com o ambiente. Quando estamos realmente presentes, o corpo fala antes mesmo da voz sair. É isso que cria conexão verdadeira. Quando o corpo não acompanha essa intenção, o público percebe. Por exemplo, falar algo super importante com o corpo retraído. O nome disso é incongruência perceptiva.
As pessoas percebem e acreditam mais no nosso corpo do que na nossa fala. E tem mais, além do corpo em movimento, existe um outro elemento que também comunica de forma silenciosa mas muito poderosa, que é a roupa, sim, a indumentária. As roupas que vestimos afetam nosso pensamento, nossas emoções, nosso desempenho. Estudos mostram que o a vestimenta não apenas molda a percepção dos outros sobre nós, mas acima de tudo, nossa mentalidade, autoconfiança e comportamento.
E não é só sobre como o outro nos vê, é sobre como nós mesmos nos sentimos. Já repararam como mudamos de postura quando vestimos algo que nos faz sentir bem? Quando nos sentimos alinhados com o que estamos usando, o corpo responde. Fica ficamos mais seguros, mais inteiros. É como se a roupa, nesse caso, também fosse uma extensão da mente. Uma forma de organizar não só a aparência, mas também a presença. Quando corpo, mente e imagem estão em harmonia, a fala ganha potência.
O público sente que aquilo é verdadeiro porque tudo está dizendo a mesma coisa. Então, antes mesmo de pensar só no que você vai dizer, pergunte também: Como meu corpo vai contar essa história? E o que minha roupa vai dizer junto comigo? Para mais conteúdo sobre estilo pessoal, como de imagem estratégia para negócios Você me encontra no Instagram como Ana Letícia Matos.
