‘Workaholic está fora de moda’: equilíbrio na vida pessoal é chave para o futuro, defende especialista

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(Imagem ilustrativa: Reprodução/Getty Images)

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Durante sua palestra no Leader Shift, evento de gestão e liderança que ocorre em Belo Horizonte nesta semana, o especialista em Recursos Humanos e escritor JP Coutinho destacou a importância de equilibrar vida pessoal e profissional como um dos grandes desafios da atualidade. Para ele, a postura do “workaholic” — centrado no excesso de trabalho — está ultrapassada e já não responde às necessidades do mercado e das pessoas.

Coutinho apresentou o Plano de Desenvolvimento Individual (PDI) como ferramenta prática e visual para apoiar líderes e equipes nesse processo de transformação. Segundo ele, saber definir prioridades, aprender a dizer não e promover conversas assertivas com a liderança, são passos fundamentais para manter a produtividade sem abrir mão do autocuidado e do desenvolvimento pessoal.

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“Todo mundo precisa trabalhar e entregar resultados, mas também é necessário reservar espaço para cuidar da gente”, reforçou.

Na avaliação do especialista, o futuro do trabalho passa pelo balanceamento entre desempenho e bem-estar, em que líderes preparados conseguem identificar pontos de melhoria em si mesmos e em suas equipes, promovendo mudanças mais ágeis e sustentáveis.

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O Leader Shift 2025 promete discutir ferramentas e práticas para transformar a forma como líderes conduzem suas equipes em um cenário de mudanças constantes. A programação inclui mais de 20 horas de palestras e painéis. A 98 News é parceira do evento e fará a cobertura completa. Acompanhe no site, nas redes e ao vivo, pela 103.3 FM.

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Thiago Cândido

Jornalista pela UFMG. Repórter na 98 desde 2025. Participou de reportagem vencedora do Prêmio CDL/BH de Jornalismo 2024.

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