O inverno seco de Belo Horizonte resseca os lábios e abre caminho para rachaduras dolorosas. Segundo o dermatologista Lucas Miranda, boa parte do problema vem de hábitos simples, como lamber os lábios ou puxar a pelinha que atrasam a cicatrização em vez de ajudar.
Os erros mais comuns
O primeiro erro é esperar o lábio ressecar para só então hidratar. A proteção precisa ser contínua, e não pontual.
“Muitas pessoas hidratam os lábios apenas quando já estão muito ressecados e usam produtos inadequados, sem manter uma barreira protetora contínua”, explica o dermatologista Lucas Miranda.
Outros hábitos que agravam o quadro:
- Aplicar hidratante só de vez em quando;
- Usar balms com ingredientes irritantes;
- Beber pouca água nos dias mais secos;
- Ficar exposto por muito tempo ao vento, ao frio e ao ar-condicionado.
Juntos, esses fatores enfraquecem a barreira da pele, favorecem microfissuras e prolongam a inflamação.
Por que lamber os lábios e puxar a pelinha pioram
Passar a língua alivia na hora, mas piora depois. O mesmo vale para arrancar a pele que descasca.
“A saliva evapora rapidamente e acaba retirando ainda mais umidade da superfície labial. E puxar as pelinhas remove camadas de tecido que ainda estão em processo de regeneração”, afirma Lucas Miranda.
Segundo o dermatologista, arrancar a pele pode causar pequenas feridas, sangramentos e infecções. O ideal é manter o lábio hidratado para que a pele se solte sozinha durante a renovação natural.
Quais ingredientes evitar no hidratante
Nem todo produto ajuda. Alguns componentes comuns em protetores labiais irritam a pele já sensibilizada.
Fique atento e evite fórmulas com:
- Mentol;
- Cânfora;
- Fragrâncias;
- Óleos essenciais aromáticos;
- Ácido salicílico.
“Esses ingredientes podem provocar ardência, descamação e piora das fissuras em pessoas mais sensíveis”, diz Lucas Miranda.
Quando procurar um médico
Nem sempre é só ressecamento. Alguns sinais pedem avaliação dermatológica.
Procure um especialista se você notar:
- Fissuras que não saram após várias semanas de cuidado;
- Feridas dolorosas nos cantos da boca;
- Vermelhidão intensa, inchaço, secreção ou crostas;
- Sangramentos frequentes.
Nesses casos, pode haver queilite, infecção por fungos ou bactérias, dermatite de contato ou deficiência nutricional — especialmente de ferro e vitaminas do complexo B. O diagnóstico correto evita que o problema vire crônico.
Como escolher o produto certo
A recomendação é optar por fórmulas simples, sem perfume, com ativos que reparam e seguram a hidratação. Procure no rótulo:
- Petrolato;
- Manteiga de karité;
- Ceramidas;
- Lanolina;
- Pantenol.
Durante o dia, vale usar um protetor labial com FPS. A radiação ultravioleta continua agredindo a pele mesmo no frio.
A rotina certa para o inverno seco: passo a passo
O dermatologista Lucas Miranda resume o cuidado diário em seis passos:
- Hidrate várias vezes ao dia, principalmente antes de dormir e sempre que sentir o lábio ressecado;
- Escolha produtos sem fragrância e com ativos que reduzem a perda de água;
- Use protetor labial com FPS todos os dias, mesmo frio ou nublado;
- Não lamba os lábios nem puxe a pelinha;
- Beba mais líquidos e use umidificador de ambiente quando possível;
- Proteja o rosto do vento em dias mais rigorosos.
“Com cuidados simples e consistentes, é possível reduzir bastante o ressecamento e prevenir rachaduras ao longo da estação”, conclui o dermatologista.
