Estão abertas as inscrições para um novo projeto de defesa pessoal voltado para mulheres em Contagem, na região metropolitana de Belo Horizonte. As aulas são gratuitas e o cadastro deve ser feito por meio de um formulário online.
A aula inaugural está marcada para a próxima segunda-feira (11/8) e as atividades serão realizadas na praça da Jabuticaba, no Centro da cidade, sempre às segundas e quartas-feiras, com turmas em dois horários: 18h e 19h.
Até nessa quarta-feira (6/8), ocorreram 340 inscrições para a os cursos e serão abertas mais turmas. Com foco na prevenção e na resposta a situações do cotidiano, o conteúdo das aulas foi desenvolvido para atender pessoas com ou sem experiência prévia em artes marciais.
A iniciativa adota uma metodologia que reúne fundamentos do jiu-jitsu, muay thai, boxe e técnicas de artes marciais mistas (MMA), adaptados ao contexto da defesa pessoal. O objetivo é oferecer às participantes ferramentas para que possam agir com consciência, confiança e segurança em eventuais situações adversas, aplicando os conhecimentos adquiridos em diferentes ambientes do dia a dia.
O lutador profissional de Jiu-Jitsu e professor responsável pelas aulas, Leonardo Rocha, destacou que o projeto vai muito além da técnica: busca promover a transformação pessoal. Podem participar mulheres e meninas a partir de 10 anos.
“A ideia é que cada aluna se sinta mais segura no dia a dia, seja caminhando na rua, indo para o trabalho ou mesmo em situações inesperadas. Queremos mostrar que toda mulher pode e deve conhecer seu corpo, seus limites e também sua força. A defesa pessoal é uma ferramenta de proteção, mas também de empoderamento”, ressaltou.
